Τελευταία άρθρα

AMILA Foam Roller, Αποκατάσταση, δύναμη και ευλυγισία

person Δημοσιεύτηκε από: Mental Media στις:
Αρκετά συχνά παρατηρούμε αθλητές, φυσιοθεραπευτές και ασκούμενους στα γυμναστήρια να χρησιμοποιούν τους αφρώδεις κυλίνδρους (Foam Roller) για ζέσταμα και...

Περισσότερα

Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος
Συγκριτικά με άλλους συνήθεις ύποπτους (κωπηλατική, ελλειπτικό, ποδήλατο), ο διάδρομος μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις περισσότερες θερμίδες. Επιπλέον, όταν...

Περισσότερα

Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος

Αλτήρες. Το ιδανικό αξεσουάρ προπόνησης

person Δημοσιεύτηκε από: Mental Media στις:
Καθώς το κόστος των αλτήρων είναι σχετικά χαμηλό, μπορεί οποιοσδήποτε να έχει για εξοπλισμό πολλαπλά ζευγάρια αλτήρων σε διαφορετικά κιλά. Ανεξάρτητα από...

Περισσότερα

Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος